My collection of nature

The Goldfish is called Koi.. So beautiful

Inspirasi pagi

Merapi views from ketep pass, Magelang, Indonesia

Farmer

Keep our forest

Beautiful House in pine forest

Beautiful views of Bromo

Bromo mountain the best creature

Jati Diri dalam kehidupan

Tulisan ini hanya sebatas pengalaman dan pembelajaran bagi kita umat manusia.

Kesuksesan, kebahagiaan, ketentraman, semua tergantung pada diri kita. Kita harus bisa mengembangkan jati diri kita didalam keluarga, bermasyarakat dan bernegara.

Kemerdekaan sejati harus kita ciptakan dalam diri kita.

Mengenali jati diri kita sangatlah mulia dalam menjalankan kehidupan.

Hidup ini sejatinya adalah proses SEBAB AKIBAT.

Kita harus berusahan mengenali jati kiri kita. Kita harus tahu keunggulan dan kelemahan pada diri kita untuk dapat meraih kesuksesan, kebahagiaan dan ketentraman.

Pembuktian pembuktian dalam perjalanan hidup merupakan alat dalam mengenali jati diri kita.

Secara spiritualitas bukannya relalitas tertinggi adalah TUHAN.
Maka sesungguhnya TUHAN ada di dalam diri kita. Di luar diri tidak ada Tuhan.

KUIL, MASJID, PURA DAN GEREJA TERINDAH ADA DI DALAM DIRI.

SETELAH BERKELANA MENCARI DAN MENGETUK PINTU DILUAR SEPANJANG HIDUP

SUDAH WAKTUNYA KITA MENENGOK KE DALAM

DAN BERTEMU DENGAN YANG MEMILIKI DIRIMU

Semoga Kesuksesan, kebahagian, ketentraman dapat kita raih dalam hidup.

Salam

Meditasi

Banyak orang yang masih merasa sulit dalam meditasi.

Ini suatu hal yang wajar tanpa didasari dengan latihan yang teratur.

Disini saya akan mengajak berbagi pengalaman bagaimana cara bermeditasi dengan benar:

1. Berlatihlah mengatur nafas anda. Banyak sumber sumber menyebutkan bagi pemula dalam
mengatur nafas pakai hitungan. Tarik nafas anda secara relaks dan dalam hati anda sambil berhitung sampai 7. Dan untuk menghembuskan nafas juga dihitung dalam hati sampai 7.

2. Posisikan badan anda se rileks mungkin, carilah posisi yang tenang damai dalam diri anda.

3. Sebaiknya saya sarankan pakailah minyak minyak yang harum yang dapat merangsang agar otak cepat rileks.

4. Carilah tempat yang menurut anda paling nyaman dalam bermeditasi misalnya pantai, di alam bebas dan sebagainya. Jika dirumah, rangsanglah dengan mendengarkan alunan musik yang sangat anda suka dan bisa merilekskan otak anda.

5. Fokuskan pikiran anda pada satu titik. Jika sulit anda bisa berlatih di tempat yang gelap. terus nyalakan lilin. Fokuskan penglihatan anda pada titik api lilin.

Demikian berbagi pengalaman saya dalam bermeditasi. Karena ketenangan dan kedamaian itu dapat kita ciptakan di diri kita agar tingkat inteligense dan emosional kita dapat memberikan keuntungan atau kesuksesan dalam hal kehidupan kita.

Selamat mencoba dan berlatih, jangan putus asa ya...